运动鞋戴大手指大吗？运动鞋上戴个大手指刚刚好也是最好的！Aj1一个大手指大吗？球鞋穿一个大手指，刚刚好。运动鞋能塞进一个手指吗？通常运动鞋需要大一点，一个手指之间的距离最好，一个手指比鞋子大合适吗？有一个手指比鞋子大是合适的，如果我的鞋子比一个手指大，我必须要换吗？比一个手指大的鞋子不用换，因为鞋子大了一个手指头，需要换鞋吗。

买运动鞋的时候一般要买大手指的，因为虽然鞋子会越来越大，但是买运动鞋也可以买的刚刚好，刚开始脚会磨破，要留一些活动脚的空间。运动时穿旅游鞋。如果刚刚好，跑跳的时候可能会蹭脚。最明显的是，爬山的时候，他们会流血，下山的时候脚趾会起泡。当然，再大一点也是有限的，运动得太松就没力气了。简而言之，就是不要让它支持你。

站着试试，因为站着的时候你的脚会比坐着的时候稍微大一点。试穿的时候，不能只对着镜子穿就买。你必须来回走几步，仔细感受鞋子的稳定性和大小是否合适。第二招:试穿鞋子的时候自带干净的袜子，方便你在试穿鞋子的时候穿脱，避免试穿后鞋子有汗渍的尴尬。第三招:约2/3的人脚不一样，记住哪只脚长哪只脚短，试鞋时两只脚都要试。根据稍微大一点的脚来选鞋。

把大手指放在运动鞋上刚刚好。最佳足长是指最长脚趾的顶点到脚跟前突的水平直线距离。测量脚长时，注意不要直接测量脚。直接测量会有很大误差。可以在脚后跟突起和最长的脚尖处贴一个直的东西，做上标记，然后测量两者之间的距离。测量脚围时，在脚前部最宽的地方画一个圆。

不需要更改它们。更大的鞋子对你的健康有好处。如果平时买的鞋子刚好合适，那么每次走多了都会感觉到大脚趾前部的疼痛。这是因为当你走路的时候，你的身体会以一定的角度前倾。当你走了很长时间，你的自然脚趾会感到不舒服。买大一号的正好可以缓解这个问题。医学上有一种病叫拇外翻，病因也和小鞋有关。所以建议鞋子不要穿的太紧，这样脚趾才能有足够的空间放置，防止大脚趾被压迫外翻。

买步行鞋的话，一般要选择比休闲鞋大半码到一码的尺码，会比较舒服。无论是买登山鞋还是out鞋里的登山鞋，都有一个相同的原则，就是脚尖达到前端，脚跟要一指宽。当你在店里试穿鞋子时，专业的导购员会给你同样不变的标准建议。除此之外，还有其他因素需要考虑。运动时脚会随着运动会长一点，也就是脚本身会肿。早上只穿高跟鞋，下午会觉得有点紧。

手指大一点就不用换鞋了。主要看你处于哪个阶段。十几岁的话，脚会长，手指大也没关系。但如果已经步入中年，可以试穿半码或一码的鞋子，尺码刚好。否则越跨越大，越容易掉下来。大部分人一只脚和另一只脚的尺码都不一样，要根据较大的那只脚的尺码来选鞋。走了一天，脚可能会因为肿胀而变大，此时要根据大小选择合适的鞋子。

穿合适的鞋，脚不能前后左右滑动。理想的步行鞋的鞋底应该是结实的，有可弯曲的部分，弯曲点在前三分之一处。因为脚的后2/3是足底筋膜维持的足弓结构，如果鞋的后2/3太软，就不能提供足够的支撑，使得脚在户外行走和运动时容易疲劳和受伤。选鞋的时候要把鞋垫拿出来，负重站立。鞋垫的长度必须大于从最长的脚趾到脚跟的长度(成人0.51.0cm)(儿童1.01.5cm限于高帮鞋)，鞋垫的前脚宽度必须大于或等于第一跖趾关节到第五跖趾关节连线的宽度。

鞋子比一个手指大比较合适。一般来说，试穿鞋子时，12 cm(约一根手指粗细)的长度刚刚好，不需要更换。如果鞋子尺码合适，脚可以在鞋内前后移动12厘米，穿起来会更舒服。所以，如果鞋子比一个手指大，那么这个时间就刚刚好。球鞋穿大手指，刚刚好，最好！足长是指最长脚趾的顶点与脚跟前突之间的水平直线距离。测量脚长时，注意不要直接测量脚。直接测量会有很大误差。可以在脚后跟突起和最长的脚尖处贴一个直的东西，做上标记，然后测量两者之间的距离。

通常情况下，你需要购买更大的运动鞋，最佳距离是一个手指。如果你还是觉得太小，一个半手指就好了，这样穿起来会更舒服，不会蹭脚。所以运动鞋可以塞进一个手指的大小，但具体大小因运动鞋的类型和品牌不同而不同。当然可以。通常需要买大一点的球鞋，一个手指之间的距离最好。如果还是太小的话，也就一指半，这样穿起来会比较舒服，不会蹭脚。

球鞋穿大手指，刚刚好，最好看！足长是指最长脚趾的顶点与脚跟前突之间的水平直线距离。测量脚长时，注意不要直接测量脚，直接测量会有很大误差。可以在脚后跟突起和最长的脚尖处贴一个直的东西，做上标记，然后测量两者之间的距离，测量脚围时，在脚前部最宽的地方画一个圆。